第109章(2/2)
身体的核心。
桑雪野几乎没有做过这样的训练,但他身体的耐力似乎不错,轻轻松松就保持了45秒。
以每侧3组的最低要求,进行完了侧平板训练。
好累。
桑雪野咸鱼躺在了垫子上。
他生无可恋。
接下来的仰卧腿部提升说什么都不想做了。哪想着他还在摆烂,抬眼,就看到了陆竞则微笑着走到了他的面前,再次晃了晃手机。
桑雪野:“……”
众人:“……”
空气中的凝固氛围还没缓和过来,众人就眼睁睁看着桑雪野乖乖的在垫子上坐起来。
桑雪野几乎没有做过这样的训练,但他身体的耐力似乎不错,轻轻松松就保持了45秒。
以每侧3组的最低要求,进行完了侧平板训练。
好累。
桑雪野咸鱼躺在了垫子上。
他生无可恋。
接下来的仰卧腿部提升说什么都不想做了。哪想着他还在摆烂,抬眼,就看到了陆竞则微笑着走到了他的面前,再次晃了晃手机。
桑雪野:“……”
众人:“……”
空气中的凝固氛围还没缓和过来,众人就眼睁睁看着桑雪野乖乖的在垫子上坐起来。